Lebenslauf für ein Praktikum: kostenlose Vorlagen, Muster & Tipps (2026)

Muster und PDF-Vorlagen für deinen Lebenslauf fürs Praktikum

Damit du direkt loslegen kannst, haben wir sechs ausgefüllte Lebenslauf-Muster für deine Praktikumsbewerbung erstellt. Wähle das Muster, das zu deinem Studium oder deiner Schule passt: allgemein, Wirtschaft, Technik und IT, Soziales und Psychologie, Medien und Kommunikation oder nach der Schule für FOS und Vorpraktikum. Jedes Muster gibt es in acht Designs und kostenlos als PDF.

Die Muster sind für Studierende, frische Absolvent*innen und Schüler*innen der Fachoberschule gemacht. Suchst du ein Schülerpraktikum in der 8. oder 9. Klasse, reicht ein deutlich kürzerer Lebenslauf. Passende Muster findest du in unserem Ratgeber zum Lebenslauf für Schüler.

Praktikum allgemeinWirtschaftTechnik & ITSoziales & PsychologieMedien & KommunikationNach der Schule: FOS & Vorpraktikum

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Im Ratgeber gehen wir deinen Lebenslauf anschließend Abschnitt für Abschnitt durch. Öffne am besten schon jetzt deinen Lebenslauf im KI Lebenslauf Editor, damit du die Tipps direkt umsetzen kannst. Du kannst dir auch ein PDF-Muster herunterladen und beim Überarbeiten danebenlegen.

Dir fehlen die Worte für deinen Nebenjob oder dein erstes Praktikum? Beschreib im JobStep KI-Chat einfach, was du dort gemacht hast. Daraus entsteht ein fertiger Stichpunkt.

Du bist schon mit dem Studium fertig und suchst deinen ersten Job? Dann helfen dir unsere Ratgeber für dein Fachgebiet: Lebenslauf Marketing, Lebenslauf Finanzen, Lebenslauf Informatiker, Lebenslauf Ingenieur und Lebenslauf im sozialen Bereich.

Was einen guten Lebenslauf fürs Praktikum ausmacht

Ein guter Lebenslauf fürs Praktikum zeigt in wenigen Sekunden, was du studierst, wie weit du bist und was du schon praktisch gemacht hast. Lange Berufserfahrung erwartet dabei niemand. Arbeitgeber wollen aber erkennen, dass du die fachlichen Grundlagen mitbringst und Aufgaben zuverlässig übernimmst.

Damit du beim Schreiben weißt, worauf es ankommt, haben wir 4.287 Lebensläufe von Praktikumsbewerber*innen und 3.397 Praktikumsanzeigen aus Deutschland ausgewertet. So können wir dir zeigen, was Arbeitgeber von Praktikant*innen verlangen und wie du deine bisherigen Stationen sichtbar machst – auch wenn es bisher nur ein Nebenjob ist.

Jedes Dokument haben wir einzeln geprüft. Die Ergebnisse haben wir mit den in Deutschland üblichen Regeln für Lebensläufe und unserer Erfahrung aus vielen Bewerbungsprozessen abgeglichen. Daraus leiten wir konkrete Empfehlungen für deinen Lebenslauf ab.

Ein Ergebnis vorweg, weil es den Aufbau deines Lebenslaufs bestimmt: Arbeitgeber fragen bei Praktika zuerst nach deinem Studium. Von den Anzeigen mit Anforderungsprofil nennen 51 % eine bestimmte Studienrichtung und 50 % ein laufendes Studium. Danach folgen Motivation und Lernbereitschaft (46 %) sowie Eigeninitiative (42 %).

Erste Praxiserfahrung verlangen dagegen nur 11 % der Anzeigen, und in 98 von 178 Fällen nur als Wunsch. Du musst also nicht schon alles können. Dein Studium muss aber oben stehen und vollständig sein, und deine Stationen müssen zeigen, dass du selbstständig arbeitest.

Genau da hakt es oft: In 49 % der Lebensläufe steht mindestens ein Praktikum oder Werkstudentenjob ohne eine einzige Zahl, und 19 % aller Praktikumsstationen haben gar keine Beschreibung.

Wir beginnen mit dem Aufbau. Danach geht es um deine persönlichen Angaben, deine Praktika und Nebenjobs, dein Studium und deine Kenntnisse. Zum Schluss zeigen wir dir typische Fehler und gehen den Versand durch. Am Ende hast du einen Lebenslauf, mit dem du dich direkt auf die meisten Praktikumsstellen deiner Fachrichtung bewerben kannst.

Aufbau deines Lebenslaufs fürs Praktikum

Wer deine Bewerbung öffnet, soll auf den ersten Blick sehen, warum du zum Praktikum passt. Deshalb steht dein stärkster Nachweis direkt unter den Kontaktdaten. Für ein Praktikum ist das dein Studium oder, wenn du gerade die Fachoberschule besuchst, deine Schule. Daran sieht der Arbeitgeber dein Fach und deinen Stand. Bei einem Pflichtpraktikum ist die Immatrikulation sogar Voraussetzung.

Unsere klare Empfehlung: Solange du studierst oder zur Schule gehst, steht der Bildungsabschnitt vor der Berufserfahrung – auch wenn du schon einen Werkstudentenjob oder mehrere Praktika hattest. Erst nach dem ersten Job nach deinem Abschluss rückt die Berufserfahrung nach vorn. Willst du dich statt auf ein Praktikum auf einen Werkstudentenjob bewerben? Dann schau in den Ratgeber zum Lebenslauf für Studierende, mit Mustern nach Studienfach.

In der Praxis machen es viele andersherum. Bei Studierenden mit Praktikum oder Werkstudentenjob steht das Studium nur in 38 % der Lebensläufe vor der Berufserfahrung.

Ohne bisheriges Praktikum sind es 48 %, nach der Schule 58 %. Ein häufiger Grund ist die Vorlage: Viele Lebenslauf-Vorlagen sind für Berufserfahrene gebaut und beginnen mit der Berufserfahrung. Für dich ist diese Reihenfolge ungünstig. Ein Werkstudentenjob im Vertrieb sagt über deine Eignung für ein Controlling-Praktikum weniger als die Angabe, dass du im Master BWL mit Schwerpunkt Controlling studierst. Stell deinen Bildungsabschnitt deshalb nach oben.

Zwei Sonderfälle

• Du hast vor dem Studium eine Ausbildung gemacht und im Beruf gearbeitet: Passt dein Beruf zum Praktikum, etwa die Ausbildung zur Industriekauffrau vor dem BWL-Studium, kann die Berufserfahrung vorn stehen. Sie ist dann dein stärkster Nachweis.
• Du hast dein Studium abgeschlossen und bewirbst dich auf ein Praktikum: Der Bildungsabschnitt bleibt vorn, mit Abschlussdatum. Viele Anzeigen setzen eine Immatrikulation voraus. Prüfe deshalb vorher, ob die Stelle auch für Absolvent*innen offen ist.

Innerhalb der Abschnitte sortierst du von neu nach alt. Dein aktuelles Studium und deine jüngste Station stehen also jeweils oben.

Wie lang sollte dein Lebenslauf fürs Praktikum sein?

Für ein Praktikum reicht eine Seite. Mehr erwartet kein Arbeitgeber von dir. Eine halbe Seite wirkt dagegen schnell leer. Alle Muster auf dieser Seite füllen genau eine Seite: mit Studium, zwei bis drei Stationen, Engagement und Kenntnissen.

Ist deine Seite noch halb leer, ergänze zuerst Stichpunkte zu deinen Stationen, dann Engagement, ein Projekt aus dem Studium und Kurse. Wird es mehr als eine Seite, kürze alte Schuldetails, Schülerpraktika und doppelte Aufgaben.

Persönliche Angaben, Foto und Profil-Links

In den Kopf deines Lebenslaufs gehört alles, damit dich ein Arbeitgeber schnell erreicht.

Persönliche Angaben im Muster

Praktikum allgemein

Füge immer deinen vollständigen Namen und deine E-Mail-Adresse ein. Wir empfehlen dir außerdem, Telefonnummer und Wohnort zu ergänzen. Hier siehst du alle möglichen Angaben und wann sie sinnvoll sind:

Viele Lebensläufe enthalten noch Angaben aus alten Schulvorlagen. In unserer Auswertung nennen 61 % das Geburtsdatum, 36 % den Geburtsort und 18 % die Staatsangehörigkeit. 19 % schreiben eine Bezeichnung wie „Studentin“ oder „Schüler“ in den Kopf.

Diese Angaben kannst du weglassen. Den Platz brauchst du für deine Stationen. Den Führerschein nennst du nur, wenn die Stelle ihn verlangt.

Bewerbungsfoto: optional, aber empfohlen

Wenn du ein professionelles Bild hast, füge es auf jeden Fall deinem Lebenslauf hinzu. In Deutschland wird es immer noch häufig erwartet, besonders bei mittelständischen Unternehmen. Es hilft, einen positiven ersten Eindruck zu machen. Ein gutes Bewerbungsfoto kann aus unserer Erfahrung einen deutlichen Unterschied in der Rückmeldungsrate machen.

Ein Foto ist aber keine Pflicht. In den ausgewerteten Lebensläufen haben knapp sechs von zehn eines.

Insgesamt ist in 2.523 der 4.287 Lebensläufe ein Foto hinterlegt, also in 59 %. Achte bei deinem Bild auf einen ruhigen Hintergrund und ein gut erkennbares Gesicht. Kleidung, die zur Branche passt, reicht: Blazer oder Hemd für Bank und Beratung, ein schlichter Pullover für Technik oder Soziales. Ein Urlaubsfoto oder Selfie lässt du weg. Bevor du ein schlechtes Bild hinzufügst, verzichte lieber darauf.

LinkedIn, GitHub oder Portfolio?

Profil-Links sind in Praktikums-Lebensläufen noch selten: LinkedIn steht in 8 % der ausgewerteten Lebensläufe, in der Gruppe Wirtschaft in 13 %.

Ergänze LinkedIn, wenn dein Profil aktuell ist und Studium und Stationen mit deinem Lebenslauf übereinstimmen. Ein neues Profil nur für die Bewerbung brauchst du nicht. Für IT-, Data- und Ingenieurpraktika kann ein GitHub-Profil mit einem dokumentierten Studienprojekt helfen, für Design und Medien ein Portfolio mit Arbeitsproben. Öffne jeden Link vor dem Versand einmal selbst.

Brauchst du ein Kurzprofil im Lebenslauf fürs Praktikum?

Ein Kurzprofil fasst in wenigen Sätzen zusammen, wer du bist und was du suchst. In amerikanischen Lebensläufen heißt dieser Abschnitt „Professional Summary“. Er steht direkt unter den Kontaktdaten.

Im klassischen deutschen Lebenslauf ist ein Kurzprofil kein fester Bestandteil. Viele Vorlagen im Internet enthalten den Abschnitt trotzdem. Das liegt vor allem daran, dass viele Plattformen amerikanische Vorlagen ins Deutsche übersetzen, ohne sie an deutsche Bewerbungen anzupassen. Ein Feld in der Vorlage ist also noch kein Grund, es auszufüllen.

In den ausgewerteten Lebensläufen hat etwa jeder fünfte ein Kurzprofil.

Insgesamt enthalten 21 % der Lebensläufe ein Kurzprofil. Gerade bei Praktikumsbewerbungen stehen dort oft Sätze wie „motiviert, kommunikativ und lernbereit“. Das könnten alle anderen Bewerber*innen auch schreiben. Ein allgemeines Kurzprofil nimmt oben den besten Platz weg und wirkt sich eher negativ auf deine Bewerbung aus. Deine Motivation erklärst du besser im Anschreiben.

Unsere Empfehlung: Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Kurzprofil dir hilft, lass es weg.

Ein Kurzprofil kann helfen, wenn du das Fach gewechselt hast oder ein Pflichtpraktikum in einem bestimmten Zeitraum suchst. Wenn du dich dafür entscheidest, fasse dein Studium mit Semester, deine wichtigste Praxis und das gesuchte Praktikum in zwei bis drei Sätzen zusammen. Jede Aussage muss sich weiter unten im Lebenslauf wiederfinden. Die folgenden Beispiele dienen dir als Anhaltspunkt.

Berufserfahrung im Lebenslauf fürs Praktikum: Praktika, Werkstudentenjobs und Nebenjobs

Jetzt geht es um alles, was du bisher gearbeitet hast. Lege für jede Station einen Eintrag an: mit Position, Arbeitgeber und Zeitraum in Monat und Jahr. Bei einer laufenden Stelle schreibst du als Enddatum „heute“.

Berufserfahrung im Muster

Praktikum allgemein

Praktika, Werkstudentenjobs und Nebenjobs gehören zusammen in den Abschnitt „Berufserfahrung“. Einen eigenen Abschnitt „Praktika“ brauchst du nicht; nur 4 % der ausgewerteten Lebensläufe haben einen. Schreib die Art der Station stattdessen in den Titel: „Praktikantin Eventmanagement (8 Wochen)“, „Praktikant Audit (Pflichtpraktikum)“ oder „Servicekraft (Minijob)“. So sieht der Arbeitgeber sofort, wie lang und in welchem Rahmen du dort gearbeitet hast. Bisher ist das selten: Nur bei 182 von 4.266 Praktikumsstationen steht dabei, ob es ein Pflichtpraktikum oder Praxissemester war.

Die meisten Bewerber*innen haben schon einiges vorzuweisen: 56 % haben mindestens ein Praktikum, 48 % einen Nebenjob und 34 % einen Werkstudenten- oder HiWi-Job.

Gar keine Station haben nur 5 %. Auch wenn du bisher nur gejobbt hast, kannst du deinen Abschnitt also gut füllen. Wie das geht, zeigen wir dir jetzt.

Nebenjobs und Minijobs: ja, aber kurz

Nimm deine Nebenjobs auf, auch wenn sie nichts mit deinem Fach zu tun haben. Kellnern, Kasse oder Nachhilfe zeigen, dass du Verantwortung übernimmst und zuverlässig arbeitest. Zwei Stichpunkte reichen. Wähle Aufgaben, die auch im Praktikum zählen, etwa den Kassenabschluss, die Einarbeitung neuer Aushilfen oder den Kundenkontakt. Weitere Beispiele findest du in unserem Ratgeber zum Lebenslauf für Minijobs.

Welche Praktika gibst du an?

Gib alle Praktika aus Studium, Ausbildung und der Zeit nach der Schule an, auch kurze und fachfremde. Ein abgebrochenes Praktikum von wenigen Tagen lässt du weg. Hat es mehrere Wochen gedauert, trägst du es mit dem tatsächlichen Zeitraum ein.

Schülerpraktika aus der 8. oder 9. Klasse lässt du als Studierende*r weg. 11 % der ausgewerteten Lebensläufe führen sie noch auf. Sie nehmen Platz weg, den deine Stationen aus dem Studium besser nutzen. Nach der Schule dürfen sie bleiben, wenn sie zur Stelle passen. Suchst du selbst noch während der Schulzeit ein Praktikum, etwa in Klasse 8 bis 10? Dafür sind die Muster fürs Schülerpraktikum gedacht.

Hast du schon eine Zusage für ein weiteres Praktikum, kannst du es ebenfalls eintragen: mit dem geplanten Zeitraum und dem Zusatz „zugesagt“.

Welche Aufgaben suchen Arbeitgeber im Praktikum?

Sammle für jede Station zuerst, was du dort gemacht hast. Halte deine Notizen ruhig allgemein; fünf bis zehn pro Station sind in Ordnung. Ziehe dann einige Praktikumsanzeigen für dein Fach hinzu und schau, welche Aufgaben dort stehen. Die folgende Auswertung hilft dir dabei.

Von den 2.085 Anzeigen mit Aufgabenbeschreibung nennen 47 % die Mitarbeit in Projekten, 43 % das Tagesgeschäft und 38 % Recherche und Analysen. Je nach Fach verschieben sich die Schwerpunkte: In Medien und Kommunikation steht Content und Social Media mit 57 % vorn, im sozialen Bereich die Betreuung von Klient*innen, Kindern oder Patient*innen mit 32 %.

Prüfe, ob diese Aufgaben in deinen Stationen vorkommen. Hast du im Werkstudentenjob eine Auswertung gebaut oder im Nebenjob den Dienstplan abgestimmt, gehört das hinein. Fasse zusammengehörige Aufgaben in einem Stichpunkt zusammen.

So formulierst du aus einer Aufgabe einen klaren Stichpunkt

Dein Ziel ist es, über „Unterstützung im Team“ hinauszugehen. Genau da bleiben viele Lebensläufe zu knapp: 19 % aller Praktikumsstationen haben gar keine Beschreibung, weitere 10 % nur einen Fließtext.

Nimm dir nun deine wichtigste Aufgabe vor: Was hast du selbst gemacht, mit welchem Werkzeug, und was kam dabei heraus? Ergänze den Umfang, wenn du ihn angeben kannst.

Formuliere deine Stichpunkte im Nominalstil: Beginne mit einem Hauptwort, das deine Tätigkeit benennt, etwa Analyse, Erstellung, Organisation, Koordination, Optimierung, Verbesserung, Steigerung, Verkürzung, Automatisierung oder Integration. Für Aufgaben, die du eigenständig übernommen hast, passt „Verantwortlich für …“. Behalte diesen Stil in allen Stationen bei.

Zahlen machen deinen Beitrag greifbar. Dafür brauchst du keinen Umsatz: Die Zahl der Beiträge, Gäste, Bauteile, Akten oder Teilnehmenden reicht, ebenso ein Vorher-Nachher-Wert. In 49 % der Lebensläufe fehlt eine solche Angabe in mindestens einem Praktikum oder Werkstudentenjob.

Geh deine Stationen deshalb einzeln durch und ergänze in jeder mindestens eine Zahl. Welche Tätigkeiten Bewerber*innen am häufigsten beschreiben, zeigt die nächste Grafik. Sie gibt dir Anregungen für deine Sammlung.

Mit Abstand am häufigsten steht „unterstützen“ oder „Unterstützung“ im Text: in 56 % der Lebensläufe. Das Wort sagt aber nicht, was du getan hast. Ersetze es durch die konkrete Aufgabe. Aus „Unterstützung bei Events“ wird „Verantwortlich für Gästemanagement von 3 Events mit 250 Gästen“.

Wie viele Stichpunkte pro Station?

Wähle für jede Station zwei bis drei Stichpunkte mit jeweils ein bis zwei Zeilen. Für Nebenjobs reichen zwei. So bleibt dein Lebenslauf auf einer Seite und gut lesbar. Die ausgewerteten Lebensläufe liegen nah dran: Beschriebene Praktika haben im Schnitt 2,9 Stichpunkte, Nebenjobs 2,6.

Drei Beispiele: von vage zu konkret

In den Beispielen siehst du, wie aus einer allgemeinen Aussage ein Stichpunkt mit Aufgabe und Umfang wird. Übertrage den Aufbau anschließend auf einen deiner eigenen Stichpunkte.

Noch kaum Erfahrung? Das gehört stattdessen in deinen Lebenslauf

Dein Lebenslauf wirkt leer, weil du noch kein Praktikum hattest? Damit bist du nicht allein: 44 % der Bewerber*innen haben noch keines. Sie füllen den Lebenslauf vor allem mit Nebenjobs, Werkstudentenjobs und Engagement.

Von den 3.147 Lebensläufen mit höchstens einem Praktikum nennen 50 % einen Nebenjob und 32 % ein Ehrenamt, aber nur 8 % ein Projekt. Dabei ist ein Studienprojekt oft die beste Ergänzung: eine Fallstudie mit einem Unternehmen, eine Konstruktion im Team oder eine eigene Umfrage. Beschreib ein passendes Studienprojekt mit Ziel, deinem Beitrag und Ergebnis, entweder im Studieneintrag oder unter „Projekte“. Auch eine studentische Initiative wie Formula Student, Enactus oder das Campusradio zeigt, dass du Verantwortung übernimmst.

Studium und Schule im Lebenslauf fürs Praktikum

Dein Bildungsabschnitt steht oben, deshalb muss er vollständig sein. Trage für jeden Eintrag Abschluss und Fach, Hochschule oder Schule und Zeitraum ein. Der neueste Eintrag steht oben. Die Grundschule lässt du weg.

Studium im Muster

Praktikum allgemein

So gibst du dein laufendes Studium an

Beim laufenden Studium will der Arbeitgeber wissen, wo du gerade stehst. Ergänze deshalb zwei Zeilen unter dem Eintrag: den voraussichtlichen Abschluss mit deinem Schwerpunkt und deinen aktuellen Stand. Zum Beispiel „Voraussichtlicher Abschluss: 09/2027 · Schwerpunkt Marketing“ und „Aktueller Notenschnitt 1,9 · 120 von 180 ECTS“. So muss niemand nachrechnen, in welchem Semester du bist.

Diese Angaben fehlen oft. Von 3.455 Lebensläufen mit laufendem Studium nennen nur 44 % den voraussichtlichen Abschluss und 15 % einen aktuellen Notenschnitt.

Gerade bei einem Pflichtpraktikum hilft der voraussichtliche Abschluss: Der Arbeitgeber sieht, dass du in den gewünschten Zeitraum passt. Ein Auslandssemester ergänzt du im Studieneintrag oder als eigenen Bildungseintrag mit Hochschule und Zeitraum.

Abiturnote und Notenschnitt: Wann gehören Noten hinein?

Wir empfehlen, eine Note anzugeben, wenn sie gut ist – als Faustregel 2,0 oder besser – oder wenn die Anzeige danach fragt. Beim Praktikum hast du noch wenig Berufspraxis, eine gute Note ist deshalb ein echtes Argument. Eine schwächere Note lässt du weg. Zeugnisse reichst du nach, wenn sie verlangt werden.

Wer eine Note nennt, hat meist eine gute: 18 % der Lebensläufe nennen die Abiturnote, im Median 1,9. 16 % nennen eine Studiennote, im Median 1,8.

Die Grundschule steht dagegen noch in 16 % der Lebensläufe. Sie sagt nichts über deine Eignung aus und kann raus. Kennzeichne einen Notenschnitt im laufenden Studium außerdem immer als aktuellen Stand, damit er nicht wie eine Abschlussnote wirkt.

Welche Studienrichtungen suchen die Anzeigen?

Viele Anzeigen nennen bestimmte Studienfächer. Von den Anzeigen mit Anforderungsprofil sprechen 66 % allgemein ein Studium an, 33 % Wirtschaftswissenschaften und 26 % Ingenieurwesen oder Technik.

Steht in der Anzeige „Studium der Wirtschaftswissenschaften oder vergleichbar“, sind das Alternativen. Zeig deshalb im Eintrag genau, was du studierst und welchen Schwerpunkt du gewählt hast. Passt dein Fach nur teilweise, helfen ein passender Schwerpunkt oder ein Studienprojekt im Eintrag.

Nach der Schule: FOS und Vorpraktikum

Bewirbst du dich für den fachpraktischen Teil der Fachoberschule oder für ein Vorpraktikum vor dem Studium, steht deine Schule an erster Stelle. Nenne Schulform und Fachrichtung, deine Klasse und den voraussichtlichen Abschluss. Den gesuchten Zeitraum ergänzt du direkt darunter, etwa „Fachpraktischer Teil ab 02/2027 gesucht“. Darunter folgt dein bisheriger Abschluss, mit Note, wenn sie gut ist. In der Gruppe „Nach der Schule“ führen noch 46 % der Lebensläufe die Grundschule auf. Die lässt du weg.